สุขศึกษา (หน้า 45)

1. วัยรุ่นหญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นเด่นชัดคือข้อใด

• ก. มีประจำเดือน

• ข. น้ำหนักเพิ่มขึ้น

• ค. ผิวพรรณผ่องใส

• ง. แขนและขายาวขึ้น

2. ใบหน้าของเด็กชายวัยรุ่นเริ่มมีสิว เพราะเกิดการเปลี่ยนแปลงในด้านใด

• ก. จิตใจ

• ข. อารมณ์

• ค. ร่างกาย

• ง. สังคม

3. เพราะเหตุใดวัยรุ่นมักชอบทำตามเพื่อน

• ก. วางตัวไม่ถูก

• ข. คิดคะนองไปตามวัย

• ค. ต้องการเป็นหัวหน้ากลุ่ม

• ง. ต้องการให้เพื่อนยอมรับ

4. ข้อใดเป็นหลักในการเลือกคบเพื่อนของวัยรุ่น

• ก. เหตุผลของตนเอง

• ข. บ้านอยู่ใกล้กัน

• ค. พ่อแม่ยอมรับ

• ง. คุณครูแนะนำ

5. ข้อใดเป็นวิธีการคบเพื่อนต่างเพศที่เหมาะสม

• ก. ชวนไปค้างที่บ้าน

• ข. ชวนกันอ่านการ์ตูนโป้

• ค. หลีกเลี่ยงการจับมือถือแขน

• ง. รวมตัวกันไปเที่ยวต่างจังหวัด

6. การที่วัยรุ่นต้องการเลือกเสื้อผ้า ของใช้ด้วยตนเอง แสดงให้เห็นถึงข้อใด

• ก. วัยรุ่นต้องการอิสระ

• ข. วัยรุ่นต้องการเป็นผู้นำ

• ค. วัยรุ่นต้องการให้คนรัก

• ง. วัยรุ่นต้องการการยอมรับ

7. การปรับตัวเข้ากับผู้อื่น ควรปฏิบัติอย่างไร

• ก. เชื่อมั่นในตนเอง

• ข. มีน้ำใจ เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

• ค. แต่งกายเลียนแบบผู้อื่น

• ง. ใช้คำพูดให้เหมือนผู้อื่น

8. การปฏิบัติตนข้อใดที่ไม่ทำให้ร่างกายมีกลิ่นตัว

• ก. ทาแป้งโรยตัวเสมอ

• ข. พรมหน้ำหอมที่ตัว

• ค. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

• ง. อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง

9. เมื่อรู้สึกเครียด ควรปฏิบัติอย่างไร

• ก. ไม่พูด

• ข. โวยวายทันที

• ค. เก็บไปคิดคนเดียว

• ง. ผ่อนคลายโดยนั่งสมาธิ

10. การที่วัยรุ่นรู้การเปลี่ยนแปลงของตนเอง มีประโยชน์อย่างไร

• ก. เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของตนเอง

• ข. เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของพี่น้อง

• ค. เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของครอบครัว

• ง. เข้าใจการปฏิบัติตนของพ่อแม่ที่มีต่อเรา