Higiene Pessoal

Qual é a frequência recomendada para tomar banho?

• Uma vez por semana

• Diariamente

• Uma vez por mês

• Apenas quando suar

Qual é a duração ideal de um banho?

• 5-10 minutos

• 30-40 minutos

• 1 hora

• 2-3 minutos

Quantas vezes ao dia é recomendado escovar os dentes?

• Uma vez

• Duas vezes

• Três vezes

• Quatro vezes

Qual é a quantidade de pasta de dente recomendada para escovar os dentes?

• Tamanho de uma ervilha

• Tamanho de uma moeda

• Tamanho de uma bola de gude

• Tamanho de uma bola de tênis

Qual é a importância de usar fio dental?

• Apenas para remover alimentos grandes

• Para limpar entre os dentes onde a escova não alcança

• Para clarear os dentes

• Não é importante

Com que frequência deve-se lavar o cabelo?

• Diariamente

• Uma vez por semana

• Depende do tipo de cabelo

• Nunca

Qual é a função do condicionador no cuidado com o cabelo?

• Limpar o couro cabeludo

• Hidratar e desembaraçar o cabelo

• Clarear o cabelo

• Fortalecer as raízes

Qual é a técnica correta para lavar as mãos?

• Apenas molhar as mãos com água

• Usar sabão e esfregar por pelo menos 20 segundos

• Usar álcool em gel

• Apenas secar com uma toalha

Quando é especialmente importante lavar as mãos?

• Antes de dormir

• Após usar o banheiro

• Antes de assistir TV

• Após escovar os dentes

Qual é a principal função do desodorante?

• Clarear a pele

• Reduzir a transpiração e o odor corporal

• Hidratar a pele

• Proteger contra raios UV