Quiz, Voleibol Sentado, aprenda, ensine e pratique.

Em que ano e país o voleibol sentado foi criado?

• 1980, Holanda

• 1956, Brasil

• 1980, Estados Unidos

• 1956, Holanda

Qual é a principal diferença entre o voleibol convencional e o voleibol sentado?

• Tamanho da quadra

• Número de jogadores

• Altura da rede

• Possibilidade de bloquear o saque

Qual é a altura da rede no voleibol sentado feminino?

• 1,15 metros

• 1,05 metros

• 2 metros

• 1,5 metros

Qual é a penalidade para a equipe quando um jogador levanta durante o aquecimento?

• Faz 10 flexões

• Sai do jogo

• Faz 10 abdominais

• Perde um ponto

Qual exercício envolve jogar a bola para o alto, bater a mão na frente e atrás, e segurar a bola?

• Coordenação com a bola

• Pique-pega

• Trabalho de rede

• Trabalho de passe

Qual é o primeiro exercício de passe mencionado?

• Jogar a bola para o alto e passar de toque

• Jogar a bola para o alto e passar na manchete

• Pegar a bola e jogar para o colega

• Deslocar com o glúteo

Qual é a dica para melhorar o bloqueio na rede?

• Dobrar a perna para dentro

• Ficar com o peito próximo da rede

• Deslocar para trás

• Manter o glúteo no chão

Qual é a função do levantador durante o ataque?

• Defender a bola

• Colocar a bola no atacante

• Deslocar para trás

• Bloquear o saque

Como deve ser feito o saque no voleibol sentado?

• Com a bola no chão

• Com o glúteo antes da linha

• Com a mão esquerda

• Com a perna fora da quadra

Qual é a última etapa antes de iniciar o jogo?

• Aquecimento

• Trabalho de rede

• Ataque e defesa

• Saque