PJOK

Passing merupakan teknik dasar dalam permainan…

• Sepak bola

• Tenis meja

• Bola voli

• Bola basket

Salah satu contoh gerakan dasar bertumpu antara lain ...

• Bergantung

• Melayang

• Berguling

• Head stand

Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ...

• Tangan

• Kaki

• Lengan

• Pinggang

Gerakan untuk mengawali permainan bola voli adalah …

• Servis

• Smash

• Pukulan bawah

• Umpan

Gerakan melompat dilakukan dengan tujuan untuk memberikan pengalaman …

• Cara berjalan dan melempar benda

• Cara berjalan dan berlari dengan cepat

• Cara berlari dan melompat yang benar

• Cara menumpu atau mendarat yang benar

Dasar dari semua cabang olahraga adalah …

• Atletik

• Senam

• Gerak

• Jalan dan Lari

Kombinasi gerak yang digunakan saat melakukan gerak bergantung pada palang sejajar adalah …

• Tolakan, melayang, mendarat, dan keseimbangan

• Berjalan, tolakan, bergantung, berayun, dan mendarat

• Tolakan, bergantung, berayun, putaran, dan mendarat

• Berlari, tolakan, bertumpu, melayang, dan mendarat

Penentuan nomor giliran pelompat jauh dilakukan dengan cara …

• Musyawarah

• Kecepatan

• Ranking

• Undian

Menendang bola dengan kekuatan tertentu dan dilakukan beberapa kali dengan jarak waktu yang dekat sebelum melakukan tendangan langsung ke arah gawang biasanya disebut dengan gerakan …

• Menyapu bola

• Menyundul bola

• Menendang bola

• Menggiring bola

Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan …

• Kaki Terkuat

• Kedua Kaki

• Kaki Kanan

• Kaki Kiri