Capacitación uso de herramientas ergonómicas

¿Consideras que el mouse, que se observa en la imagen es ergonómico?

• Sí

• No se puede determinar

• No

• Depende del color

¿A qué distancia debe estar la pantalla del monitor tomando como referencia los ojos?

• A 2 metros de distancia

• Dependiendo del tipo de silla que se tenga

• Dependiendo del tipo de puesto de trabajo

• De acuerdo a la ergonomía del colaborador

¿En qué posición deben quedar tus brazos para tener una postura ergonómica correcta?

• Ángulo Recto

• Estirados

• Que no toquen la mesa

• En forma de L

¿Cuál es la mejor postura para mantener la espalda ergonómica?

• Sentarse en una pierna

• Estar encorvado

• Mantener la espalda recta

• Inclinarse hacia adelante

¿Cuál es la distancia recomendada para colocar el teclado en relación a los codos?

• A la altura de los hombros

• A la altura de la cabeza

• A la altura de los codos

• Depende del tamaño de la pantalla

¿Qué postura es la más adecuada para evitar dolores de cuello al trabajar en la computadora?

• Mirar hacia abajo

• Mirar hacia arriba

• Mantener la cabeza recta

• Inclinar la cabeza hacia un lado

¿Por qué es importante tener una silla ergonómica al trabajar en una oficina?

• Para seguir las tendencias de moda

• Para mejorar la postura y prevenir lesiones

• Para tener más espacio en la oficina

• Para poder moverla fácilmente

¿Qué postura es la más adecuada para prevenir dolores de espalda al trabajar en la computadora?

• Estar encorvado

• Mantener la espalda recta

• Inclinarse hacia un lado

• Mirar hacia abajo

¿Por qué es importante tener un teclado ergonómico al trabajar en una oficina?

• Para seguir las tendencias de moda

• Para mejorar la postura y prevenir lesiones

• Para tener más espacio en la oficina

• Para poder escribir más rápido

Numero de documento de identidad