PROVA SA 5: ACROESPORT

Sobre quina superfície és segur realitzar acroesport?

• Matalassets
• Sorra
• Gespa
• Totes les anteriors

Quin calçat s'ha de portar durant les sessions d'acroesport?

• Sabatilles esportives
• Sabates amb sola dura
• No s'han d'utilitzar sabatilles
• Sandàlies

Què ha de fer el portor si nota una molèstia durant l'exercici?

• Continuar l'exercici fins al final
• Comunicar immediatament la molèstia a l'àgil
• Fer una pausa i continuar després
• Ignorar la molèstia

Com s'han de realitzar els moviments de pujada i baixada sobre el portor?

• De manera ràpida
• De manera suau i a velocitats controlades
• Amb moviments bruscos
• Amb salts

Quina importància té saber realitzar les ajudes en acroesport?

• No és gaire important
• És tan important com executar els moviments
• Només l'àgil necessita saber realitzar ajudes
• Només el portor necessita saber realitzar ajudes

Què és un suport segur en acroesport?

• Qualsevol punt del cos on es pugui col·locar el pes de l'àgil
• Qualsevol punt que no causi perjudici físic al portor
• Només els punts específics com les espatlles i els malucs
• Qualsevol punt de la columna vertebral

On s'ha de situar el recolzament en la posició de banc?

• Al mig de l'esquena
• A les espatlles i la part baixa dels malucs
• A les espatlles i el mig de l'esquena
• A qualsevol part de l'esquena

En la posició de quadrupèdia dorsal, on s'han de realitzar els recolzaments?

• Als genolls i el ventre
• A les mans (que recolzen sobre les espatlles) i els genolls (que recolzen sobre el maluc)
• Al mig de l'esquena
• A les espatlles i la part baixa dels malucs

En la posició de bipedestació, on s'ha de situar el pes de l'àgil?

• Sobre els quàdriceps
• Sobre els genolls o els malucs
• Sobre la part baixa de l'esquena
• A qualsevol part del cos del portor

Quina és la postura correcta de l'esquena del portor en bipedestació?

• L'esquena ha d'estar recta, evitant curvatures
• L'esquena pot estar lleugerament corbada
• L'esquena ha d'estar corbada per suportar millor el pes
• No importa la postura de l'esquena