MITOS SOBRE LA OBESIDAD

EL SALTARSE LAS COMIDAS PUEDE AYUDAR A BAJAR DE PESO

• VERDADERO

• FALSO

Answer explanation

Es un mito común creer que saltarse las comidas puede ayudar a bajar de peso, pero en realidad, esta práctica no es saludable ni efectiva para perder peso de manera sostenible

La fruta engorda porque tiene mucho azúcar

• VERDADERO

• FALSO

La obesidad requiere un enfoque multidisciplinario para su tratamiento

• VERDADERO

• FALSO

Answer explanation

- Tratar la obesidad de manera efectiva puede requerir la colaboración de profesionales de la salud, como médicos, nutricionistas, psicólogos y entrenadores físicos, para abordar sus múltiples facetas.

La obesidad es solo una cuestión de falta de voluntad.

• VERDADERO

• FALSO

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La obesidad es una enfermedad compleja que puede deberse a múltiples factores, como genética, ambiente, estilo de vida, salud mental y condiciones médicas subyacentes.

las personas obesas tienen malos hábitos alimenticios y son perezosas.

• VEDADERO

• FALSO

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La obesidad no se reduce simplemente a la dieta y la actividad física. Puede haber factores genéticos, hormonales y psicológicos que influyen en el peso de una persona.

La obesidad no está asociada con un mayor riesgo de enfermedades crónicas.

• VERDADERO

• FALSO

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La obesidad aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, hipertensión, ciertos tipos de cáncer y problemas articulares

La prevención y el tratamiento de la obesidad son clave para la salud a largo plazo.

• VERDADERO

• FALSO

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- Adoptar hábitos saludables desde temprana edad y buscar ayuda profesional para abordar la obesidad pueden mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con el peso.

Perder peso es simplemente cuestión de comer menos y hacer más ejercicio.

• VERDADERO

• FALSO

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Si bien la dieta y el ejercicio son importantes para la pérdida de peso, para personas con obesidad, puede ser necesario un enfoque más integral que incluya la atención médica y el apoyo adecuado.