LATIHAN ASAT PJOK KELAS 8 2024

Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah ...... Kecuali.

• A. Sepak bola
• B. Bola Voli
• C. Tenis Meja
• D. Bola Basket

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah, kecuali . . .

• A. menendang bola
• B. menggiring bola
• C. menahan bola
• D. melempar bola

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

• A. Indonesia
• B. Inggris
• C. Jerman
• D. Australia

Dalam permainan sepak bola, seorang pemain jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dari pada bola maka dikenai hukuman ....

• A. Throw in
• B. Off side
• C. Tendangan gawang
• D. Corner kick

Dibawah ini yang termasuk teknik dasar dari lompat jauh adalah ....

• A. awalan, tolakan, melayang di udara, dan mendarat
• B. servis, passing, smash, dan block
• C. start, ayunan tangan, berlari, dan finish
• D. shooting, passing, menangkap, dan melempar

Push up bertujuan melatih otot ....

• A, Tangan
• B. Kaki
• C. Bahu
• D. Perut

Tujuan utama permainan bola basket adalah .....

• A. Memasukkan bola ke keranjang lawan
• B. Menggunakan strategi yang jitu
• C. Memainkan bola dengan teknik baik
• D. Memenangkan suatu pertandingan

Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...

• A. Meningkatkan pertumbuhan badan
• B. Meningkatkan kerjasama antar teman
• C. Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh
• D. Pencegahan terhadap wabah penyakit

Latihan lari bolak-balik yang digunakan untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan disebut . . . .

• A. Shuttle Run
• B. Vertical jump
• C. Squat jump
• D. Interval training

Apa yang di maksud dengan service pada permainan bola voli?

• A. Mengoper bola pada toser
• B. Pukulan keras ke bawah
• C.Pukul pertama pada permainan bola voli tanda permainan di mulai
• D.Bendungan untuk memperoleh poin