ASESMEN SUMATIF KELAS 7

Unsur-unsur gerakan yang ada pada senam lantai adalah,...

(a)  

Jelaskan pengertian senam irama atau senam ritmik!

(a)  

Tuliskan bentuk latihan yang ditunjukkan pada gambar dibawah ini!

(a)  

Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan remaja adalah, (a)  

Pola makan sehat, bergizi, dan seimbang adalah, (a)  

Senam irama yang berasal atau beraliran seni tari dipelopori oleh....

• Delsartes

• Rudolf van Laban

• Jacques Dalcrose

• William C. Morgan

Awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. Gerakan tersebut merupakan latihan ….

• Squad-jump

• Back-up

• Push-up

• Sit-up

Latihan yang dapat ditunjukkan pada gambar disamping ini adalah…..

• Sit Up

• Vertical jump

• Front jump

• Side jump

Gerakan yang ditunjukkan pada gambar disamping adalah…

• Langkah Biasa

• Langkah Keseimbangan

• Jalan di Tempat

• Langkah Silang

Sesuai dengan fungsinya, zat gizi dapat digolongkan menjadi tiga kelompok, salah satunya adalah "Zat Tenaga". Salah satu yang menjadi sumber Zat Tenaga adalah...

• Mineral

• Vitamin

• Lemak

• Air