UH PJOK BAB 9 dan 10

Masa remaja disebut dengan istilah....

• Adolesensia

• Gymnos

• Mesomorph

• Mesopotamia

Pertumbuhan yang terjadi akibat menerima gen dari orang tuanya dipengaruhi oleh faktor....

• Takdir

• Keturunan

• Pembawaan

• Luar

Kelainan gen dan kekurangan pada anggota tubuhnya sejak saat kandungan disebut dengan perkembangan faktor....

• Takdir

• Keturunan

• Pembawaan

• Luar

Kekurangan gerakan dan latihan pada jasmani dapat berdampak pada kekuatan dan kelemahan imunitas tubuh yang dipengaruhi dari faktor luar....

• Keadaan gizi

• Gangguan kesehatan

• Rangsangan

• Perekonomian

_{Kekurangan zat putih telur atau protein pada waktu anak-anak dapat mempengaruhi perkembangan....}

• Kebahagiaan

• Keberanian

• Tubuh

• Kecerdasan

Pemanfaatan waktu luang secara tepat sangat baik bagi perkembangan tubuh remaja, diantaranya adalah....

• Olahraga

• Rekreasi

• Istirahat

• Tidur cukup

Pola hidup sehat dalam proses mendapatkan perkembangan tubuh yang baik dapat dilakukan dengan....

• Menjaga kebersihan diri dan lingkungan

• Tidur, makan, minum, dan istirahat yang tidak teratur

• Menjagadan mendapatkan pergaulan atau pertemanan yang positif

• Meningkatkan taraf kecerdasan dan kerohanian secara baik

Pasangkan dengan tepat ciri-ciri dari anak sehat!

• Bersih dan bersinar

• Mata

• Aroma baik

• Telinga

• Pendengaran baik

• Mulut

• Sehat dan gesit

• Tingkah laku

• Baik dan sopan

• Gizi

Susun ulang tahapan perkembangan remaja berikut ini!

• Pubertas

• Akhir

• Awal

• Tengah

• Dewasa

Waktu tidur yang baik pada pembelajaran yang kita bahas adalah . . . jam.

(a)