La Dieta Correcta

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué aspecto es importante en la salud del ser humano según el texto?

Los gustos y costumbres

El lugar donde vive

El nivel económico

La actividad física realizada

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué son las proteínas y de dónde provienen principalmente?

Proporcionan energía y provienen de las frutas

Se encuentran en los aceites y en ciertos vegetales

Se utilizan para formar y reparar tejidos y provienen de alimentos de origen animal y vegetal

Ayudan a prevenir enfermedades y provienen de las verduras

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué aportan principalmente los carbohidratos o hidratos de carbono?

Se utilizan para formar tejidos

Se encuentran en los aceites

Ayudan a prevenir enfermedades

Proporcionan energía

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la nutrición según el texto?

La variedad y cantidad de alimentos consumidos diariamente

El proceso por el cual el organismo obtiene los nutrimentos necesarios

La acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas

El proceso de reducir los alimentos en el sistema digestivo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué debe incluir una dieta para considerarse saludable según el texto?

Alimentos con exceso de carbohidratos

Alimentos procesados y frituras

Alimentos de los tres grupos del plato del bien comer

Alimentos de origen animal

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué se debe evitar en una dieta saludable según el texto?

Consumir alimentos de los tres grupos del plato del bien comer

Consumir alimentos contaminados con microorganismos

Consumir agua simple potable

Consumir frutas y verduras en exceso

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué aportan principalmente las grasas o lípidos según el texto?

Ayudan a prevenir enfermedades

Se utilizan para formar tejidos

Proporcionan energía

Se encuentran en las verduras

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