
Module A8 - Le stress au quotidien
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Science
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12th Grade
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La Annexe
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10 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quels sont les principaux types de stress ?
Le stress aigu et le stress chronique
Le stress interne et le stress externe
Le stress physique et le stress émotionel
Le stress léger et le stress sévère
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle hormone est principalement libérée lors d'un stress aigu ?
Insuline
Ocytocine
Mélatonine
Adrénaline
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle est la fonction principale du cortisol dans la réponse au stress ?
Réduire la pression sanguine
Augmenter le stockage de graisse
Mobiliser les réserves d'énergie
Favoriser la digestion
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Parmi les effets suivants, lequel est un effet du stress chronique sur la santé ?
Augmentation de la vigilance
Renforcement du système immunitaire
Risque accru de maladies cardiovasculaires
Amélioration de la mémoire
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est un facteur de stress courant dans la vie professionnelle ?
Une alimentation équilibrée
Des horaires de travail flexibles
Une charge de travail excessive
Une bonne communication entre collègues
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle mesure individuelle peut aider à gérer le stress quotidien ?
Augmenter sa consommation de caféine
Faire de l'exercice régulièrement
Eviter les interactions sociales
Travailler plus d'heures par jour
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel mécanisme décrit l'adaptation du corps au stress ?
Réaction de lutte ou de fuite
Réaction inflammatoire
Réaction anaphylactique
Réaction d'hypersensibilité
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