Module A8 - Le stress au quotidien

Module A8 - Le stress au quotidien

12th Grade

10 Qs

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Module A8 - Le stress au quotidien

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Science

12th Grade

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quels sont les principaux types de stress ?

Le stress aigu et le stress chronique

Le stress interne et le stress externe

Le stress physique et le stress émotionel

Le stress léger et le stress sévère

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelle hormone est principalement libérée lors d'un stress aigu ?

Insuline

Ocytocine

Mélatonine

Adrénaline

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelle est la fonction principale du cortisol dans la réponse au stress ?

Réduire la pression sanguine

Augmenter le stockage de graisse

Mobiliser les réserves d'énergie

Favoriser la digestion

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Parmi les effets suivants, lequel est un effet du stress chronique sur la santé ?

Augmentation de la vigilance

Renforcement du système immunitaire

Risque accru de maladies cardiovasculaires

Amélioration de la mémoire

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quel est un facteur de stress courant dans la vie professionnelle ?

Une alimentation équilibrée

Des horaires de travail flexibles

Une charge de travail excessive

Une bonne communication entre collègues

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quelle mesure individuelle peut aider à gérer le stress quotidien ?

Augmenter sa consommation de caféine

Faire de l'exercice régulièrement

Eviter les interactions sociales

Travailler plus d'heures par jour

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quel mécanisme décrit l'adaptation du corps au stress ?

Réaction de lutte ou de fuite

Réaction inflammatoire

Réaction anaphylactique

Réaction d'hypersensibilité

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