Manfaat Buah Pisang dan Singkong

Apa manfaat pisang bagi kesehatan jantung?

• Memperkuat sistem imun

• Mencegah sembelit

• Meningkatkan energi

• Menjaga kesehatan jantung

Apa kandungan gizi utama pada umbi singkong?

• Kalium

• Vitamin C

• Serat

• Karbohidrat

Apa vitamin yang terkandung dalam pisang?

• Vitamin C

• Vitamin A

• Vitamin D

• Vitamin B

Apa manfaat utama umbi singkong bagi kesehatan?

• Mencegah sembelit

• Menjaga kesehatan pencernaan

• Meningkatkan energi

• Memperkuat sistem imun

Bagaimana cara mengolah pisang dan singkong?

• Dikukus

• Digoreng

• Dibakar

• Ditumis

Apa perbedaan utama antara kandungan gizi pisang dan singkong?

• Singkong memiliki lebih banyak karbohidrat

• Pisang memiliki lebih banyak kalium

• Singkong memiliki lebih banyak vitamin C

• Pisang memiliki lebih banyak serat

Apa kesimpulan dari manfaat buah pisang dan umbi singkong?

• Tidak bergizi

• Tidak bermanfaat bagi kesehatan

• Hanya mengandung air

• Kaya akan nutrisi penting