מהו מטרת מיינדפולנס?
מה זה מיינדפולנס?

Quiz
•
Social Studies
•
University
•
Easy

כץ כץ
Used 26+ times
FREE Resource
7 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
להגיע למצב נפשי של מודעות בהווה
לחשוב על העבר והעתיד בלבד
להתעסק רק במחשבות חיוביות
להתעלם מהרגשות והמחשבות
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מהם היתרונות של תרגול מיינדפולנס?
הפחתת רמת החרדה והדיכאון
התעקשות על דברים שקרו בעבר
הגברת רמת הדיכאון
התעלמות מהרגשות השליליים
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מה מטרת תרגול קשיבות במסגרת טיפול מבוסס מיינדפולנס?
להתעסק רק בעבר ובעתיד
ללמוד להתמודד עם לחץ נפשי באופן מודע
להתעקשות על דברים שקרו בעבר
להתעלם מהרגשות והמחשבות
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מה מסייע לאנשים לקבל נקודות מבט חדשות על האני העצמי שלהם?
תרגול בשיטת מיינדפולנס
התעלמות מהרגשות השליליים
התעלמות מהרגשות החזקים
התעקשות על דברים שקרו בעבר
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מה מסייע להתמקד במטלות שונות במקום להיות מוסחים על ידי מחשבות מדאיגות?
התעלמות מהרגשות החזקים
התעקשות על דברים שקרו בעבר
התעלמות מהרגשות השליליים
ניהול יעיל יותר של יכולת הקשב
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מה מהו תרגול הקשבה פעילה ומהם יתרונותיו?
התעלמות מהרגשות השליליים
התעקשות על דברים שקרו בעבר
התמקדות מלאה במהלך הנוכחי והאדם שנמצא מולך
התעלמות מהרגשות החזקים
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
מדוע חשוב לפתח מיינדפולנס ולשפר את רמת המודעות העצמית?
כדי להתעלם מהרגשות והמחשבות
כדי להתמקד רק בעבר ובעתיד
כדי להתמודד עם לחץ נפשי באופן מודע
כדי להתעסק במחשבות חיוביות בלבד
Similar Resources on Quizizz
8 questions
שיעור ראשון פסיכולוגיה חיובית

Quiz
•
University
10 questions
כתיבה מדעית - מפגש אחרון

Quiz
•
University
9 questions
שרה טנקמן

Quiz
•
University
7 questions
ניו מדיה-מבוא לטכנולוגיה וחברה

Quiz
•
University
10 questions
מבוא לפסיכולוגיה עבודה סוציאלית תכנים

Quiz
•
University
10 questions
השלבים הפסיכוסוציאלים של אריקסון

Quiz
•
University
8 questions
חזרה על ארבעת השעורים הראשונים בשיטות מחקר איכ

Quiz
•
University
6 questions
attributions- 2024

Quiz
•
University
Popular Resources on Quizizz
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade