EG - Inhaltsstoffe Allgmein

Wie viele verschiedene Proteine gibt es?

• 20.350

• 75.000

• 3.500

• 976.000

Unser Körper verbrennt ??? bei eiweißhaligter Ernährung.

Hilft Eiweiß beim Muskelaufbau?

• Ja

• Nein

• Kommt darauf an

Aufgaben von Wasser im menschlichen Körper

• Temperatur regulieren

• Nährstofftransport

• Eiweiße transportieren

• Abfallstoffe einlagern

Fett ist...

• Vitaminträger

• Energielieferant

• Geschmacksträger

• gesättigt und ungesättigt vorhanden

Fett steckt besonders in ....

Eisen ist relevant für die Bildung von...

• Knochen

• Hämoglobin

• Sauerstoff

• Muskelbildung

Jod ist ein Bestandteil der ???

Vitamin D Mangel zeigt sich durch ...

• Müdigkeit

• Muskel- und Knochenschmerzen

• Vergesslichkeit

• Gelenkschmerzen

Vitamin A wird bei Frauen mehr als bei Männern benötigt.

• Nein

• Ja