Masaje

¿Qué es el masaje estético?

• Es una técnica que consiste en realizar maniobras superficiales

• Es una técnica que consiste en realizar maniobras superficiales o profundas

• Consiste en mejorar la salud

Efectos inmediatos del masaje:

• Aumenta la temperatura externa de la piel

• Aumenta entre 3 y 5 grados la temperatura local

• Baja la temperatura local entre 3 y 5 grados

• Ninguna es correcta

Efectos retardados en huesos y músculos

• Los huesos sufren debido a la presión arterial

• Los músculos se contraen debido a las maniobras profundas

• Se produce un aumento en la elasticidad muscular

• Todas son correctas

Efectos en el tejido adiposo

• Elimina definitivamente los depósitos grasos

• Disminuye los depósitos grasos en zonas localizadas

Precaución a tener en cuenta: zonas óseas superficiales, órganos y ...

Contraindicaciones relativas en masaje

• Alteraciones de la piel

• Inflamación aguda

• Enfermedad infecciosa

• Fiebre

Cuando la clienta está tumbada boca arriba, la llamamos:

• Decúbito prono

• Decúbito supino

La dirección en masaje puede ser:

• Hacia el corazón

• Hacia las extremidades

• Siempre respetando las fibras musculares

• Todas son correctas

Repeticiones de las maniobras

• Mínimo 3 veces

• Mínimo 2 veces

• Mínimo 3 veces aunque hay alguna que solo la realizamos 1 vez

• Ninguna es correcta

¿Qué significa centrípeta?

• De las extremidades al centro

• Del centro a las extremidades