Quels sont les principaux rôles du sommeil ?

Module A2 - Les cycles biologiques - Le sommeil

Quiz
•
Science
•
12th Grade
•
Hard
La Annexe
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Régulation de la température corporelle
Récupération physique et mentale
Amélioration de la concentration
Renformement du système immunitaire
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qu'est-ce qu'une horloge biologique ?
Une montre à affichage digital
Un appareil pour mesurer la fréquence cardiaque
Un mécanisme interne régulant les rythmes biologiques
Une horloge pour la décoration d'intérieur
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelles sont les conséquences d'une désynchronisation des rythmes biologiques sur la santé de l'individu ?
Augmentation de la concentration
Réduction du stress
Risque accru de troubles du sommeil et de problème de santé
Amélioration de la mémoire
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Comment peut-on déterminer la fréquence d'un rythme biologique ?
En regardant l'heure
En analysant des courbes présentant différents rythmes biologiques
En comptant le nombre de respirations par minute
En écoutant de la musique
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est l'impact des écrans sur le sommeil ?
Ils améliorent la qualité du sommeil
Ils n'ont aucun effet sur le sommeil
Ils perturbent l'endormissement et la qualité du sommeil
Ils favorisent l'endormissement rapide
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quelle est la principale mesure pour améliorer la qualité du sommeil ?
Augmenter la consommation de caféine
Utiliser des écrans avant de se coucher
Adopter une bonne hygiène du sommeil
Boire de l'alcool avant de se coucher
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quel est le rôle de la mélatonine dans le cycle du sommeil ?
Elle augmente la vigilance pendant la journée
Elle favorise l'endormissement
Elle diminue la durée du sommeil paradoxal
Elle régule la température corporelle pendant le sommeil
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
15 questions
les forces et les objets en mouvement

Quiz
•
3rd Grade - University
9 questions
La transformation chimique

Quiz
•
KG - Professional Dev...
12 questions
Le champ magnétique terrestre et les aurores polaires

Quiz
•
6th Grade - University
9 questions
Fonction d'usage & Fonction d'estime

Quiz
•
7th Grade - University
10 questions
Tension Artérielle

Quiz
•
9th - 12th Grade
11 questions
Astronomie

Quiz
•
KG - University
10 questions
Structure et fonctionnement d'un agrosystème

Quiz
•
1st Grade - University
15 questions
Quiz sur l'impact des sacs en plastique

Quiz
•
5th Grade - University
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade