PENUGASAN EXTRA 2024

Apa saja faktor yang dapat memicu stress?

• Academic stress, Family issues, Social stress, Traumatic events, World events

• Family issue, Social stress, Traumatic events, Enough sleep

•     Academic stress, Family issues, Traumatic events

• Academic, Unhealthy food, Lack of sleep, World events

Efek negative apa yang timbul akibat stress?

• Insomnia & Syndrome

• Sakit Kepala & Gerd

• Depresi & Penyakit Jantung

• THE END & Gangguan Demielinasi

Menurut data analisis apa faktor terbesar yang dapat memicu stress?

• Pacaran

• Ngga punya uang

• Tugas

• Lingkup terdekat yakni rumah

Menurut Maureen apa itu stress?

• reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

• Respon kita terhadap apa yang terjadi.

• bagian alami dan penting dari kehidupan, tetapi apabila berat dan berlangsung lama dapat merusak kesehatan kita.

• perasaan yang umumnya dapat kita rasakan saat berada di bawah tekanan, merasa kewalahan, atau kesulitan menghadapi suatu situasi.

1.    Metode yang dapat digunakan untuk mendekati suatu masalah atau tantangan adalah?

• Imanigative and Innovative

• Brainstorming and Eksperimental

• Sistematis and Innovative

• Imanigative and Brainstorming

    CPS model

• Clarify -> Ideate -> Develop

• Implement -> Ideate -> Clarify

• Implement -> Clarify -> Ideate -> Develop

• Ideate -> Implement -> Clarify -> Collaborative

Apa saja implementasi yang dapat kita lakukan untuk mengatasi stress?

• Diskusi, Pengembalian Masalah, Mindset

• Pemetaan Pikiran, Menangis, Sabar

• Mengeluh, Diskusi, Mindset

• Cuek, Enjoy, Liburan

Menurut survey berapa presentase penyebab stress bagi para remaja yang sedang berkembang menuju dewasa?

• 74%

• 86%

• 38%

• 83%