Yo y mi autoestima

A menudo me gustaría poder cambiar la forma en que me veo

• si, me gustaría

• No me gustaría

A menudo me preocupo por lo que otros piensan y sienten acerca de mí

• No me preocupa lo que otros piensan, me es indiferente

• Si me preocupa lo que otros piensen y sientan acerca de mi, me genera ansiedad

• si me preocupa, pero para poder ver en que aspecto puedo mejorar

• me da igual

Me comparo demasiado a los demás

• Si, vivo comparándome con otros

• No, no me importa compararme con otros, cada uno vive su propio proceso

Soy demasiado tímido o demasiado agresivo

• Timido

• Agresivo

• Ambos

• Ninguno, mantengo el equilibrio y puedo regularme sin problemas ( hablar en publico, expresar emociones de forma asertiva, etc.)

Me molesta fácilmente la crítica o respondo defensivamente

• Si, me carga que me critican, me molesta ,mucho

• No, no me incomodan ni molestan las criticas

A menudo salgo de mi camino para hacer felices a los demás, y descuido mis propias necesidades

• Si

• No

Me cuesta aceptar elogios

• Si

• No

Es importante para mí tener buena ropa, un buen coche, y otras cosas buenas

• Si, es lo más importante

• No, no es lo que más importa

Espero demasiado tiempo o hasta el último minuto antes de hacer las cosas

• Si

• No

Evito nuevas experiencias o me preocupo por nuevas experiencias porque temo que fracasaré

• Si

• No