¿Qué son los macronutrientes y cuáles son sus funciones principales?
Dietoterapia Quiz

Quiz
•
Biology
•
University
•
Easy
Ricardo Montero
Used 1+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Los macronutrientes son nutrientes que proporcionan energía al cuerpo en forma de calorías. Los tres principales macronutrientes son carbohidratos, proteínas y grasas. Sus funciones principales son proporcionar energía, construir y reparar tejidos, regular procesos corporales y mantener la salud en general.
Los macronutrientes son solo necesarios en pequeñas cantidades para el organismo.
Los macronutrientes son minerales que no aportan energía al cuerpo.
Los macronutrientes son solo necesarios para mantener la temperatura corporal.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Explique en qué consiste la dieta DASH y para qué enfermedad se recomienda.
La dieta DASH es para tratar la osteoporosis.
La dieta DASH es para tratar la obesidad.
La dieta DASH es para tratar la diabetes tipo 1.
La dieta DASH se recomienda para tratar la hipertensión arterial.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la importancia de la fibra en la dieta y en qué alimentos se puede encontrar?
La fibra solo se encuentra en alimentos procesados y no naturales
La fibra es importante para regular el tránsito intestinal, prevenir enfermedades como el estreñimiento y controlar los niveles de azúcar en la sangre. Se puede encontrar en alimentos como frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.
La fibra no es importante en la dieta y puede causar problemas digestivos
La fibra solo es necesaria en la dieta de personas mayores, no en adultos jóvenes
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son las proteínas y por qué son esenciales para el organismo?
Las proteínas no tienen ninguna función en el cuerpo humano
Las proteínas son esenciales para el organismo porque son fundamentales para el crecimiento, la reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable.
Las proteínas son perjudiciales para la salud del organismo
Las proteínas son solo necesarias para la digestión
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Describe la dieta mediterránea y sus beneficios para la salud.
La dieta mediterránea se basa en alimentos altos en grasas saturadas y azúcares, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas
La dieta mediterránea es baja en fibra y antioxidantes, lo que puede afectar negativamente la salud
La dieta mediterránea es rica en frutas, verduras, legumbres, frutos secos, pescado y aceite de oliva, y sus beneficios incluyen la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, así como la promoción de la longevidad y la salud cerebral.
Los beneficios de la dieta mediterránea incluyen la promoción de la obesidad y el aumento del riesgo de enfermedades cardíacas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es la diferencia entre carbohidratos simples y complejos?
Los carbohidratos complejos se absorben rápidamente en el cuerpo, causando picos de azúcar en la sangre.
Los carbohidratos simples se absorben rápidamente en el cuerpo, causando picos de azúcar en la sangre, mientras que los carbohidratos complejos se digieren lentamente, manteniendo niveles estables de azúcar en la sangre.
Los carbohidratos simples se digieren lentamente en el cuerpo, manteniendo niveles estables de azúcar en la sangre.
Los carbohidratos simples y complejos tienen el mismo impacto en los niveles de azúcar en la sangre.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son las grasas trans y por qué se consideran perjudiciales para la salud?
Las grasas trans son beneficiosas para la salud ya que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Las grasas trans son un tipo de grasa que no tiene impacto en los niveles de colesterol en sangre.
Las grasas trans son un tipo de grasa insaturada que aumenta el colesterol LDL y disminuye el colesterol HDL, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas.
Las grasas trans son un tipo de grasa saturada que disminuye el colesterol LDL y aumenta el colesterol HDL, mejorando la salud cardiovascular.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
15 questions
Explorando la Taxonomía

Quiz
•
5th Grade - University
10 questions
VITAMINAS

Quiz
•
12th Grade - University
12 questions
Simulacro de Introduccion - Nutri

Quiz
•
University
10 questions
EPILEPSIA Y PARKINSON

Quiz
•
University
10 questions
Lípidos

Quiz
•
University
15 questions
Membranas celulares

Quiz
•
University
10 questions
Energias Renovables

Quiz
•
10th Grade - University
11 questions
EPI 2023C

Quiz
•
University
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade