SOAL ASAJ PJOK sesi 1

Perhatikan Pernyataan berikut!
Dalam sepak bola terdapat beberapa teknik dasar di antara nya :
1) Shooting (menendang bola)
2) Dribling (menggiring bola)
3) Passing (mengumpan bola/mengoper bola)
4) Heading (menyundul bola)

Nama lain dari heading adalah ….

• mendedang bola

• menyundul bola

• mengoper bola

• mengentikan bola

Pada gambar Di atas menggunakan teknik tendangan…

• bawah kaki

• punggung kaki

• kaki bangian dalam

• kaki bagian luar

.Di bawah ini adalah langkah -langkah passing bawah dalam permainan bola voli.
1) Rapatkan dan luruskan kedua lengan didepan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
2) Berdiri menggunakan kedua kaki yang dibuka selebar bahu.
3) Pandangan diarahkan ke arah datangnya bola.
4) Kedua lutut juga direndahkan hingga berat badan bertumpu pada kedua ujung kaki
di bagian depan.

Urutan gerakan passing bawah yang benar adalah ....

• 3-2-1-4

• 2-4-1-3

• 1-2-3-4

• 4-3-2-1

Dalam permainan bola voli, servis merupakan serangan pertama terhadap lawan, oleh
karena itu pemain harus dapat melakukan servis dengan baik dan benar. Berikut adalah
cara melakukan servis yang baik adalah . .

• Pemain melakukan servis didalam garis lapangan
  

• Setelah melakukan servis pemain tidak siap menerima bola dari lawan.
  

• Bola dipukul dengan kuat agar dapat mencapai area lawan.
  

• Bola tidak dlambungkan terlebih dahulu.
  

Dalam permainan bola basket, gerakan passing yaitu memberikan umpan kepada
teman satu tim dengan tujuan untuk membangun serangan kepada lawan, dibawah ini
yang merupakan teknik dasar passing dalam permainan bola basket adalah?

• Chest pass - Passing bawah
  

• Overhead pass - Chest pass
  

• Behind pack pass - Overload pass
  

• Passing atas – passing bawah
  

Gambar tersebut menunjukkan cara memasukkan bola ke ring yang dinamakan
dengan …

• shooting

• dribbling

• passing

• pivote

Teknik melambungkan/melempar bola kasti adalah suatu usaha yang menggunakan
satu atau dua tangan untuk melontarkan suatu benda atau obyek hingga menjauhi
tubuh. Manakah pernyataan yang tepat untuk langkah awal dalam melambungkan bola
kasti?

• Bola dipegang dengan tangan kanan (tangan kiri jika kidal),
  

• Pandangan kearah sasaran.

• Sikap badan condong ke belakang dengan tangan kanan berada di belakang atas
  kepala
  

• Ayunkan Bola dari belakang menuju ke depan atas.
  

Perhatikan Penyataan berikut!
(1) Menangkap bola mendatar
(2) Menangkap bola lambung
(3) Menangkap bola rendah/menggelinding
(4) Menangkap bola rebound

Gerakan teknik menangkap bola dalam permainan kasti yang benar ditunjukan pada
nomor ...

• 1,2 dan 4

• 2 dan 3

• 2 dan 4

• 1,2,dan 3

Berdasarkan gambar di atas, bentuk lapangan rounders adalah ….

• segi tiga

• bujur sangkar

• segi lima

• persegi panjang

Perhatikan pernyataan berikut!
(1) Kedua kaki dibuka selebar badan atau berdiri menyamping
(2) Ayunkan pemukul dengan meluruskan kedua tangan
(3) Pandangan ke arah pelambung bola (pitcher) dan arah datangnya bola
(4) Pegang pangkal tongkat pemukul dengan salah satu tangan
(5) Letakan pemukul di atas bahu sebelah kanan/kiri dengan menekuk kedua siku
tangan

Urutan langkah-langkah tekhnik memukul bola rounders yang benar adalah ….

• 1-5-3-2-4

• 4-1-5-3-2

• 3-2-5-1-4

• 2-3-5-1-4