Vegán táplálkozás a bolygóért Quiz

Mi volt az eredeti ok, ami miatt az életmódváltás mellett döntött a vegán blogger?

• Környezetvédelmi okokból

• Barátai nyomására

• Édesanyja befolyása miatt

• Egy könyv hatására

Mi volt az egyik pozitív hatás, amit a vegán életmódon tapasztalt a blogger?

• Erősebb izmok

• Fokozott energia

• Jobb emésztés

• Tisztább bőr

Mi az egyik alapvető élelmiszer, amit a vegán ember mindig a kosarába tesz vásárlás során?

• Hús

• Tojás

• Tej

• Friss zöldségek

Mi az egyik pozitív hatás, amit a blogger tapasztalt a vegán étrenden?

• Csökkentett étvágy

• Könnyedebb hangulat

• Magasabb vérnyomás

• Jobb alvásminőség

Mi az egyik hátránya a vegán táplálkozásnak, amit a blogger említett?

• Hiányzó fehérjebevitel

• Magas koleszterinszint

• Túlzott zsírfogyasztás

• Alacsony rosttartalom

Mi az egyik alapvető élelmiszer, amit a blogger otthon rendszeresen fogyaszt?

• Csirke curry

• Tepsis krumpli

• Sertéssült

• Sült hal

Melyik élelmiszer nem kerül a vegán ember kosarába vásárlás során?

• Tej

• Zöldségek

• Hús

• Tojás

Mi az egyik pozitív hatás, amit a blogger tapasztalt a vegán étrenden?

• Jobb emlékezőképesség

• Csökkent stresszszint

• Gyorsabb anyagcsere

• Magasabb vérnyomás

Mi az egyik alapvető élelmiszer, amit a blogger hangsúlyoz, hogy fontos a vegán étrendben?

• Gyorséttermi ételek

• Friss zöldségek

• Fagyasztott ételek

• Cukros üdítők

Milyen hatást tapasztalt a blogger a vegán étrenden, ami a hangulatára volt pozitív hatással?

• Könnyedebb hangulat

• Fokozott szomorúság

• Növekvő stressz

• Csökkent motiváció