Stress und Lebenstil

Was soll man tun, um sich selbst zu achten?

• genug schlafen

• viel Alkohol trinken

• ungesund essen

• rauchen

Wie kann man Stress reduzieren?

• Mann kann mehr arbeiten.

• Man kann meditieren.

• Man kann mit Leute streiten.

• Man kann sich ärgern.

Wie viele Stunden soll man pro Nacht schlafen?

• fünf

• sieben

• acht

• zehn

Wofür bist du dankbar?

Passt du gut auf dich auf?

• Ja

• Nein

Ich stehe unter Stress. (Was bedeutet das auf Englisch)?

• I am relaxed.

• I am not stressed.

• I am stressed.

• I am a stressful person.