Đại Hải Trình

Tên đề tài của tổ chúng mình là gì vậy các sen?????

• Ngủ đủ từng tiếng - sống trọn từng giây

• Biết chết liền

• Ngủ đủ 8 tiếng - sống trọn từng giây

• Ngủ đủ - sống trọn

 Mấy ní hãy cho biết có bao nhiêu lợi ích của vệ sinh giấc ngủ hợp lý trong các đáp án dưới đây

1. 1. Chuyển ký ức ngắn hạn thành ký ức dài hạn

2. 2. Mệt mỏi vào mỗi buổi sáng

3. 3. Tăng cường trí nhớ

4. 4. Bắt đầu ngày mới một cách tỉnh táo và sảng khoái

5. 5. Giảm khả năng sáng tạo

6. 6. Điểm học tập được cải thiện

• 3

• Chịu!!!

• 5

• 4

Phương pháp phân bố thời gian học tập mà mấy chế phía trên vừa giới thiệu là gì

• Phương pháp Block The Time

• Phương pháp Time Blocking

• Don't care

• Phương pháp Timing Block

Phương pháp vừa rồi có thể thực hiện như thế bạn nhỉ

• Tạo lịch trình bằng ứng dụng Google Calendar ( câu này đúng )

• Lập bảng thời gian lên giấy ( câu này này )

• Thiết kế thời gian biểu bằng Excel ( câu này không sai )

• Tất cả đều đúng

Uống bao nhiêu cốc cà phê tối đa mỗi ngày là hợp lý dị mấy ní

• 4

• Mình thích thì mình nhích - quan trọng gì số lượng

• 5

• Uống tới cái nịt cũng không còn