POST-TEST WEBINAR MENTAL HEALTH 2024

POST-TEST WEBINAR MENTAL HEALTH 2024

University

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

TEKNOLOGI MAKLUMAT DALAM NILAI MORAL

TEKNOLOGI MAKLUMAT DALAM NILAI MORAL

University

10 Qs

PH REMEDIAL DAN SUSULAN XI IPA 1

PH REMEDIAL DAN SUSULAN XI IPA 1

University

10 Qs

PH Susulan dan Remedial X IPS 3

PH Susulan dan Remedial X IPS 3

University

10 Qs

PKn kelas XI

PKn kelas XI

12th Grade - University

10 Qs

Psikiater dalam islam

Psikiater dalam islam

University

9 Qs

Kuis Hakikat Pendidikan Karakter

Kuis Hakikat Pendidikan Karakter

University

10 Qs

Bimbingan konseling

Bimbingan konseling

12th Grade - University

10 Qs

CARA MENGENDALIKAN EMOSI

CARA MENGENDALIKAN EMOSI

University

10 Qs

POST-TEST WEBINAR MENTAL HEALTH 2024

POST-TEST WEBINAR MENTAL HEALTH 2024

Assessment

Quiz

Moral Science

University

Easy

Created by

HMJ-EP UNSIL

Used 2+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mental?

a. Mengkonsumsi makanan dan minuman yang tidak sehat

b. Kurang tidur dan berolahraga

c. Mengalami stres dan tekanan yang berlebihan

d. Mengelola stres dengan baik, menjaga pola makan dan tidur yang sehat, serta berolahraga secara teratur

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

apa saja gejala umum gangguan depresi mayor

a. Hanya perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat yang parah dan persisten.

 

b. perubahan nafsu makan dan pola tidur.

 

c. mengalami perasaan kesepian, hampa, tidak berdaya, ingin menarik diri dari linkungan, kehilangan energi, kesulitan merasakan, insomnia, serta kehilangan nafsu makan.

d. kesulitan berkonsentrasi.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja Tanda-tanda kita membutuhkan bantuan profesional.

perilaku kita hanya di dorong oleh impuls dari perasaan emosi tanda dapat kita kendalikan

kehilangan minat pada kehidupan

kesulitan mengendalikan diri saat terpicu pengalaman tidak nyaman.

semua jawaban benar

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja faktor yang dapat memengaruhi kesehatan mental mahasiswa?

Stres akademik, tekanan keuangan, masalah hubungan, isolasi sosial, dan perubahan hormon.

Hanya stres akademik.

Hanya tekanan keuangan.

Hanya masalah hubungan.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja faktor gaya hidup yang dapat membantu mengurangi atau mencegah depresi?

Olahraga teratur, pola makan sehat, tidur yang cukup, manajemen stres, dan interaksi sosial yang positif.

hanya olahraga teratur

Hanya pola makan sehat

Hanya tidur yang cukup.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja tanda-tanda umum dari depresi?

Rasa senang dan antusias yang berlebihan

Rasa sedih dan putus asa yang berkepanjangan

Rasa percaya diri dan optimisme yang tinggi

Rasa tenang dan damai yang mendalam

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa saja tanda-tanda bahwa seorang mahasiswa mungkin mengalami masalah kesehatan mental?

Perubahan suasana hati yang drastis, kesulitan berkonsentrasi, kelelahan, perubahan nafsu makan, insomnia, penarikan diri dari aktivitas sosial, dan pemikiran tentang kematian atau bunuh diri.

Hanya perubahan suasana hati yang drastis.

Hanya kesulitan berkonsentrasi.

Hanya kelelahan.

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang Anda pahami tentang kesehatan mental?

Kesehatan mental adalah kemampuan untuk berpikir, merasakan, dan bertindak dengan cara yang sehat untuk mengatasi stres, membangun hubungan yang sehat, dan membuat keputusan yang baik.

Kesehatan mental adalah tidak adanya penyakit mental.

Kesehatan mental hanya penting bagi orang dewasa.

Kesehatan mental tidak penting bagi mahasiswa.