Quiz de Ecología Emocional

¿Qué implica la Ecología Emocional?

• Gestionar nuestros afectos canalizando creativamente su energía

• Estudiar la ecología del mundo natural exclusivamente

• No preocuparse por la sostenibilidad

• Ignorar nuestras emociones y sentimientos

¿Qué valores esenciales incluye la Ecología Emocional?

• Responsabilidad y conciencia del impacto emocional global

• Egoísmo y falta de empatía

• Individualismo y desinterés

• Despreocupación por el entorno social

¿Qué plantea la Ecología Emocional sobre las ideas y emociones?

• Las emociones no afectan a las personas

• No hay relación entre ideas y emociones

• Las ideas son estáticas y no evolucionan

• Hay transformaciones, cambios bruscos y crisis

¿Qué principio sostiene que debemos respetar a los demás?

• Principio de acción

• Principio de prevención

• Principio de conservación

• Principio de respeto

¿Qué herramientas efectivas utiliza la Ecología Emocional?

• Métodos tradicionales obsoletos

• Ninguna herramienta en particular

• Metáforas, relatos y paralelismos con la gestión medio ambiental

• Tecnología avanzada

¿Qué propone la Ecología Emocional para la educación emocional?

• No involucrarse en la educación emocional

• No cambiar los métodos educativos actuales

• Mantener el status quo educativo

• Un marco nuevo y creativo trabajando los territorios interiores y exteriores

¿Qué principio indica que debemos actuar en coherencia con nuestros valores personales?

• Principio de acción

• Principio de respeto

• Principio de libertad

• Principio de responsabilidad

¿Qué metáforas utiliza la Ecología Emocional para comprender la sabiduría emocional?

• Ninguna metáfora en particular

• Árbol, roca, río, montaña

• Perro, gato, pájaro, pez

• Pez Koi, Aristóteles, pared llena de nombres, taburete de tres patas

¿Qué principio indica que debemos usar equilibradamente nuestra energía?

• Principio de coherencia

• Principio de crecimiento paralelo

• Principio de conservación

• Principio de sostenibilidad

¿Qué propone la Ecología Emocional para construir una felicidad auténtica y serena?

• No buscar la serenidad

• No preocuparse por la felicidad

• Ignorar las emociones

• Responsabilizarse de la gestión del mundo afectivo