GESTIÓN DEL TIEMPO 2

¿Cuál es el concepto de gestión de tiempo?

• Planificar nuestras actividades para no saturarnos.

• Proceso donde una persona obtiene el control del momento y del contenido de su actividad.

• Realizar adecuadamente nuestras actividades para tener mayor tiempo de relajo.

• Repartir las horas disponibles entre las tareas que debes realizar de una forma eficiente.

¿Cuál de estas áreas no están dentro de los componentes para manejar de la mejor manera nuestro tiempo?

• Organización

• Automatización

• Distracciones

• Realizar varias cosas a la vez

¿Cuál de estas distracciones crees que puede ayudarnos a manejar nuestro tiempo pero hacemos mal uso de ello?

• Teléfono

• No saber decir “no”

• Realizar Varias cosas a la vez

• No organizarnos

¿Qué es para ti la gestión del tiempo?

• Saber administrar las tareas y su duración de manera eficiente y organizada.
• Organizar el tiempo para ser alguien en la vida.

• No perder el tiempo y hacer mis tareas.

• Organizar mis horas de sueño y alimentación.

¿Por qué es importante tener una buena gestión del tiempo?

• Porque nos permiten alcanzar nuestros objetivos y tener éxito en los estudios
• Porque nos ayuda a sobre salir entre los demás.

• Porque puedo dormir mis horas adecuadas.

• Porque puedo pasar más tiempo con mis amigos.

Encontrar la causa que genera la impuntualidad es clave para mejorar dicho habito.

• Verdadero

• Falso

Qué es lo primero que hace al comenzar el día

• Enciende el Pc

• mira su celular

• ordena la cocina

• prepara un cafe

• mira su agenda de actividades

Gestionar el tiempo no ayuda a ....

• Tomar desayuno todos.

• Generar más tareas.

• Eliminar la ociosidad.

• Mejorar la calidad del aprendizaje.

¿Qué es gestión del tiempo?

• Hacer muchas cosas durante el día

• Usar conscientemente mi tiempo, dando prioridades

• Organizar mi calendario semanal para cumplir todas las tareas

• Ser multitasking

¿Qué es la procrastinación?

• Una condición psicológica generada por estrés.

• Ser vaga/vago.

• Dejar de lado tareas importantes por otras.