Creatina - Artigo 01
Quiz
•
Physical Ed
•
University
•
Easy
MARIA SANTOS
Used 4+ times
FREE Resource
Enhance your content
7 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
A creatina causa retenção de líquido?
Sempre, devido ao transporte de sódio (Na) que “arrasta” água pra dentro do músculo.
Em hipótese alguma.
Em algumas hipóteses pode não levar a retenção de líquidos.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
A creatina causa queda de cabelo ou calvice?
Pode causar, devido ao aumento de dihidrotestosterona pela ingestão de creatina.
Até a data, nenhum estudo comprovou que a ingestão de creatina cause calvice ou queda de cabelo.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
Creatina e sua relação com a câimbra muscular
A suplementação com creatina aumenta em 15% as possibilidades de ter câimbra.
A suplementação com creatina reduziu a frequência de câimbras musculares sintomáticas em 60%.
Os jogadores de futebol que ingerem creatina tiveram mais câimbras do que os que não ingeriam creatina.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
A ingestão de creatina nos treinos intervalados de alta intensidade gera aumento de massa “gorda” em mulheres ativas.
Verdadeiro
Falso
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
Segundo o artigo, a creatina em idosos:
Resulta no aumento de desempenho funcional sem a necessidade de um programa de treinamento.
Gera benefícios na força muscular e funcional quando combinadas com o exercício físico.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
Segundo o artigo, qual o tipo de creatina é o mais ideal?
Micronizada
Monohidratada
Alcalina
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 20 pts
Mulheres possuem uma concentração de creatina intramuscular maior que os homens.
Verdadeiro
Falso
Similar Resources on Wayground
12 questions
olimpíadas e paralimpíadas
Quiz
•
University
12 questions
Lazer para Gomes (2014)
Quiz
•
University
10 questions
Ética no desporto
Quiz
•
12th Grade - University
10 questions
História do Futebol Brasileiro
Quiz
•
12th Grade - University
10 questions
OMBRO CINESIOLOGIA
Quiz
•
University
6 questions
ART 12
Quiz
•
University
10 questions
Desafios do Tênis de Mesa e Badminton
Quiz
•
8th Grade - University
10 questions
História e Evolução da Natação
Quiz
•
University
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
20 questions
ELA Advisory Review
Quiz
•
7th Grade
15 questions
Subtracting Integers
Quiz
•
7th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials
Interactive video
•
6th - 10th Grade
Discover more resources for Physical Ed
11 questions
NFL Football logos
Quiz
•
KG - Professional Dev...
20 questions
Definite and Indefinite Articles in Spanish (Avancemos)
Quiz
•
8th Grade - University
7 questions
Force and Motion
Interactive video
•
4th Grade - University
36 questions
Unit 5 Key Terms
Quiz
•
11th Grade - University
38 questions
Unit 6 Key Terms
Quiz
•
11th Grade - University
20 questions
La Hora
Quiz
•
9th Grade - University
7 questions
Cell Transport
Interactive video
•
11th Grade - University
7 questions
What Is Narrative Writing?
Interactive video
•
4th Grade - University