ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE I: HISTORIA, IMPORTANCIA, CORPOREIDAD

Historia de la Actividad Física:

En la prehistoria se realizaba Actividad Física por la necesidad de supervivencia, seguridad y adaptación al medio, es decir, como fin utilitario y de subsistencia.

• VERDADERO

• FALSO

Actividad Física: Los antiguos chinos...

• Creían que la enfermedad era consecuencia de la actividad física

• Creían que para prolongar la vida del hombre realizaban rituales de meditación

• Creían que la enfermedad era consecuencia de la inactividad física, y para prolongar la vida del hombre realizaban gimnasia terapéutica. (Kung Fu)

A qué antigua cultura corresponde la siguiente afirmación:

"Conseguir al ciudadano integral: formación física, intelectual y espiritual. Por medio de ejercicios corporales; atletismo, lucha, danza, juegos acuáticos, de pelota"

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A qué antigua cultura corresponde la siguiente afirmación:

"Preparación militar, la belleza corporal y los juegos helénicos. Gimnastica, atletismo, esgrima, equitación sin silla, lucha, natación, tiro con arco"

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A qué antigua cultura corresponde la siguiente afirmación:

"Preparar para la guerra el circo. El entrenamiento y embellecimiento del cuerpo. Largas marchas cargados del equipo militar, manejo de armas, natación, Juegos de pelota y espectáculos circenses; carreras"

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EN EL SIGLO XIX

Se dió la estructuración y sistematización de las escuelas físicas. Actividades rígidas analíticas. Desarrollo de las funciones musculares y Cardio – respiratorias. Mejora de la funciones mecánicas

• VERDADERO

• FALSO

Indique la opción correcta:

"Es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en un gasto de energía"

• Deporte

• Danza

• Actividad Física

Indique la opción correcta:

La actividad física, si se realiza de manera planificada, estructurada y repetida se denomina...

• Deporte

• Ejercicio físico

• Danza

Indique la opción correcta:

La actividad física, si se realiza en un entorno reglamentado y competitivo se denomina...

• Ejercicio físico

• Deporte

• Danza

• Juego recreativo

La actividad física

Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas; mejora la salud ósea y funcional, y es un determinante clave del gasto energético, y es por tanto fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.

• VERDADERO

• FALSO