Principio de gestionar primero la energía y después el tiemp

¿Qué aspecto no está relacionado con la gestión de la energía?

• Física

• Espiritual

• Financiera

• Emocional

¿Qué implica la gestión de la energía mental?

• Practicar la concentración

• Hacer ejercicio regularmente

• Consumir alimentos balanceados

• Tomar siesta largas

¿Qué es una clave para gestionar la energía emocional?

• Evitar la autoconciencia

• Mantener una actitud negativa

• Desarrollar habilidades de inteligencia emocional

• Ignorar las emociones negativas

¿Qué puede ser una fuente de energía espiritual?

• La multitarea

• La meditación

• La falta de sueño

• El estrés crónico

¿Qué tipo de energía se refiere a la capacidad de enfocar y utilizar la mente de manera efectiva?

• Energía física

• Energía mental

• Energía emocional

• Energía espiritual