Biochemistry of minerals

Di manakah tempat penyimpanan utama zat besi dalam tubuh?

• Tulang

• Otot

• Hati

• Darah

• Ginjal

Apa sumber utama kalium makanan?

• Daging

• Produk susu

• Buah dan sayur

• Biji-bijian

• Kacang dan biji-bijian

Mineral apa yang penting untuk fungsi tiroid dan produksi hormon yang tepat?

• Kalsium

• Besi

• Yodium

• Magnesium

• Seng

Mineral apa yang penting untuk fungsi otot dan transmisi saraf?

• Kalsium

• Besi

• Magnesium

• Natrium

• Seng

Konsumsi berlebihan mineral apa yang bisa menjadi racun?

• Kalsium

• Besi

• Magnesium

• Natrium

• Seng

Apa fungsi utama mineral natrium dalam tubuh?

• Membangun tulang dan gigi

• Membawa oksigen dalam darah

• Menjaga keseimbangan cairan

• Mengatur fungsi otot

• Mendukung sistem kekebalan tubuh

Sumber makanan apa yang kaya akan selenium?

• Buah dan sayur

• Daging, unggas, dan ikan

• Produk susu

• Biji-bijian

• Kacang

Kekurangan mineral apa yang dapat menyebabkan anemia?

• Kalsium

• Besi

• Magnesium

• Natrium

• Seng

Kelebihan mineral ini dapat menyebabkan vasodilatasi

• Kalsium

• Besi

• Magnesium

• Fosfor

• Seng

Mineral apa yang berberna dalam pengindraan rasa?

• Kalsium

• Besi

• Magnesium

• Selenium

• Seng