Quiz sobre Inteligencia Emocional

¿Qué es inteligencia emocional?

• Capacidad de resolver problemas matemáticos

• Habilidad de conocer y manejar adecuadamente las emociones en cualquier situación

• Destreza para tocar un instrumento musical

• Conocimiento profundo de la historia mundial

¿Qué componente de la inteligencia emocional se refiere a controlar las emociones para mantener la calma en cualquier situación?

• Automotivación

• Autorregulación

• Empatía

• Autoconocimiento

¿Qué habilidad de la inteligencia emocional implica reconocer las emociones de los demás y entender qué necesitan?

• Autoconocimiento

• Habilidades interpersonales

• Autorregulación

• Empatía

¿Qué componente de la inteligencia emocional se relaciona con actuar según las emociones del resto?

• Automotivación

• Habilidades interpersonales

• Autorregulación

• Autoconocimiento

¿Qué aspecto de la inteligencia emocional se refiere a la capacidad de hacer frente a situaciones de estrés?

• Estado de ánimo positivo

• Habilidades de adaptación

• Gestión de estrés

• Autoconocimiento

¿Qué habilidad de la inteligencia emocional implica adaptarse a los cambios de nuestro entorno sin causar gran malestar?

• Gestión de estrés

• Habilidades de adaptación

• Estado de ánimo positivo

• Automotivación

¿Qué consecuencia probable de una buena inteligencia emocional es un estado de ánimo positivo?

• Habilidades de adaptación

• Estado de ánimo positivo

• Automotivación

• Gestión de estrés

¿Qué componente de la inteligencia emocional se refiere a estar seguros de uno mismo y de nuestras capacidades?

• Automotivación

• Autoconocimiento

• Autorregulación

• Empatía

¿Qué habilidad de la inteligencia emocional implica favorecer la introspección y conocer nuestras fortalezas y debilidades?

• Autorregulación

• Empatía

• Automotivación

• Autoconocimiento

¿Qué componente de la inteligencia emocional se relaciona con la capacidad de mantener la calma en cualquier situación?

• Empatía

• Autorregulación

• Automotivación

• Autoconocimiento