保持健康的生活方式(阅读理解)

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

根据文章,保持健康的生活方式需要做到哪几点?

早睡早起

饮食健康

运动锻炼

心态调整

以上都对

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

文章提到,保持规律的作息时间有助于什么?

提高学习效率

节省时间

增加睡眠时间

缓解压力

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

文章建议我们应该多吃什么食物?

油腻食品

垃圾食品

蔬菜水果

甜食

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

关于运动,文章给出的建议是什么?

每天都要进行高强度运动

选择自己喜欢的运动方式

只在周末进行运动

只在有空的时候进行运动

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

为什么要保持良好的心态?

这样可以让我们更快乐

这样可以帮助我们解决所有问题

这样有利于我们的身心健康

这样可以让我们更聪明

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

文章建议我们晚上几点前上床睡觉?

9点

10点

11点

12点

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

早餐中,文章推荐我们吃哪种食物?

炸鸡

汉堡

面包、鸡蛋和牛奶

糖果

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

文章提到,喝水的好处是什么?

帮助我们变瘦

保持身体的水分

让我们更聪明

帮助我们长高