Quiz de Educação Física - Perda de Peso

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é emagrecer?

Manter o peso

Aumentar o peso corporal

Perder gordura corporal

Diminuir os quilos

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Emagrecer e perder peso é a mesma coisa?

Depende do contexto

Não

Apenas no caso de obesidade

Sim

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais são as diferenças entre emagrecer e perder peso?

Manter o peso vs. diminuir os quilos

Perder gordura corporal vs. aumentar o peso corporal

Aumentar o peso vs. manter o peso

Diminuir os quilos vs. perder gordura corporal

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é essencial para o emagrecimento saudável?

Suplementos para emagrecer

Dietas da moda

Limitação de calorias

Prática de exercício físico e alimentação

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual método é utilizado para medir o percentual de gordura corporal?

IMC

Densitometria de corpo inteiro

Fotos comparativas

Percentual de gordura corporal (bioimpedância)

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que é o IMC?

Índice de Massa Corporal

Percentual de gordura corporal

Percentual de gordura corporal (dobras cutâneas)

Densitometria de corpo inteiro

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual fator contribui para melhorar o metabolismo de gordura no organismo?

Alimentação desequilibrada

Limitação de calorias

Prática do exercício físico

Suplementos para emagrecer

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