Test III LO

Najważniejsza rola węglowodanów w organizmie to:

• dostarczenie energii

• odpornościowa

• budulcowa

• nie ma znaczenia

Produkty mleczne bogate są w:

• cynk

• wapń

• magnez

• żelazo

Ile porcji warzyw i owoców powinniśmy spożywać w ciągu dnia?

• 3 porcje

• 2 porcje

• 1-2 porcje

• 4-5 porcji

Czy należy spożywać tłuszcze?

• Tak, bez ograniczeń

• Tak, ale tylko te zdrowe i w ograniczonych ilościach

• Nie

• Tak, ale w średnich ilościach

Ile wody powinniśmy wypijać w ciągu dnia?

• 0,5 l

• 2,5 l

• 1 l

• 1,5 l

Ilu zawodników liczy kompletna drużyna w Piłce Nożnej?

• 10

• 9

• 11

• 9 + 1

Jakie wymiary ma bramka do piłki nożnej?

• 8,32x2,44

• 7,30x3,44

• 7,33x2,40

• 7,32x2,44

Mistrzostwa Europy EURO 2016 wygrała reprezentacja

• Francji

• Portugalii

• Hiszpanii

• Włoch

Kiedy bramkarz może złapać piłkę podaną od swojego kolegi drużyny ?

• 
  Gdy podana jest wewnętrzną częścią stopy

• Gdy podamy czubem buta

• Gdy podania jest wewnętrznym podbiciem podbiciem

• Gdy podana jest piszczelem, kolanem, udem, biodrem, klatką piersiową lub głową

Jakich produktów należy unikać?

• jogurty, orzechy

• orzechy, owoce

• sól, cukier, słodycze

• makaron, pieczywo