LATIHAN SOAL PJOK KELAS 6 PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT)

Gerakan meroda dapat melatih otot…

• kaki

• tangan

• perut

• pinggang

Bagian badan yang menjadi tumpuan saat melakukan handstand adalah…

• tangan

• kaki

• perut

• pinggang

Posisi tangan saat melakukan awalan meroda adalah…

• kedua tangan terentang serong ke atas membentuk huruf v

• lurus kedepan

• kedua tangan terentang serong ke bawah

• kedua tangan diluruskan di depan dada

Gerakan melenting melatih otot…

• kaki

• tangan

• perut

• pinggang

Gerakan handstand merupakan salah satu latihan…

• keseimbangan

• kelincahan

• ketepatan

• daya tahan

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan saat melakukan gerakan meroda adalah…

• kaki dan tangan

• perut

• punggung

• kepala

Sikap awal melakukan gerakan meroda adalah…

• berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar dengan posisi tangan direntangkan ke atas membentuk huruf 'V'
  
  

• jongkok

• berbaring

• duduk

Sebelum melakukan senam lantai harus didahului dengan…

• langsung melkukan senam lantai

• makan berat

• Peregangan
• Pemanasan

Alas yang dipakai untuk senam lantai adalah…

• Matras senam
• Tali senam
• Guling senam
• Karpet senam

Pada gerakan lompat peti, setelah menolak kedua tangan harus…

• meluruskan kaki
• menekuk kaki
• mengangkat tangan
• menoleh ke samping