ÉDUCATION ALIMENTAIRE

Une saine alimentation signifie :

• Choisir des aliments riches en gras et calories

• Manger toujours beaucoup de viande rouge

• Adopter une alimentation équilibrée en quantité et qualité et qui contient tous les nutriments nécessaires

Pour se maintenir en bonne santé il faut :

• Boire un peu d'alcool le fin de semaine

• éviter les aliments riches en calories, gras et sucre

• Manger beaucoup de bonbons et boire de l'eau

Le contraire de SAINE ALIMENTATION est

• Alimentation heureuse

• Belle alimentation

• Mauvaise alimentation

Les maladies liées à l'alimentation :

• Sont causées par une alimentation mauvaise et riche en sel, gras et sucre

• Sont des maladies légères et faciles à guérir

• Elle ne sont pas dangereuses pour la santé

Adopter une saine alimentation nous aide à :

• Être des professionnels très appréciés

• Éviter des maladies, avoir une vie plus longue et saine

• Être plus intelligents

Les maladies liées à l'alimentation plus fréquentes sont :

• Alzheimer et Parkinson

• Trisomie 21 et Autisme

• Maladies cardiovasculaires, diabète, obésité, hypertension

Le régime idéal pour suivre une saine alimentation est :

• Le régime microbiotique

• Le régime Méditerranéen

• Le régime végétarien

"Boire beaucoup d'eau, éviter les aliments gras, éviter les aliments sucrés, éviter la consommation de sel, adopter une alimentation équilibrée en quantité et qualité et pratiquer du sport régulièrement" Tout cela signifie :

• Vivre une vie très belle et riche

• Regarder beaucoup de séries télévisives

• Adopter un style de vie sain et se maintenir en bonne santé

La pyramide alimentaire est

• Très intéressante pour étudier les habitudes de la population italienne

• Un graphique visuel qui donne de bons conseils en matière d'éducation alimentaire

• Très belle et colorée

En éducation alimentaire, la charcuterie, les gâteaux, les aliments très gras SE TROUVENT

• Dans tous les supermarchés

• À la base de la pyramide alimentaire

• Au sommet de la pyramide