สารอาหาร ป.6

อาหารใดบ้างที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย

• 
  ไขมัน น้ำ คาร์โบไฮเดรต

• 
  วิตามิน โปรตีน น้ำ

• คาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีน

• เกลือแร่ วิตามิน ไขมัน

อาหารในข้อใดให้คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

• แป้ง หมูสามชั้น น้ำตาล

• 
  แป้ง เผือก มัน น้ำตาล

• น้ำตาล ผักใบเขียว ถั่วเมล็ดแห้ง

• เผือก เนื้อไก่ น้ำเต้าหู้

สารอาหารในข้อใดที่ให้ประโยชน์แก่ กระดูกและฟัน

• ไอโอดีน

• เหล็ก

• 
  โซเดียม

• แคลเซียม

ข้าว มีสารอาหารหลักประเภทใด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• ไขมัน

• วิตามิน และเกลือแร่

• น้ำ

น้ำมันพืช มีสารอาหารหลักประเภทใด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• ไขมัน

• 
  วิตามิน และเกลือแร่

• น้ำ

นมโรงเรียน มีสารอาหารหลักประเภทใด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• ไขมัน

• วิตามิน และเกลือแร่

• น้ำ

กะหล่ำปลี มีสารอาหารหลักประเภทใด

• คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน

• ไขมัน

• วิตามิน และ เกลือแร่

• น้ำ

แตงโม มีสารอาหารหลักประเภทใด

• วิตามิน และ เกลือแร่

• ไขมัน

• โปรตีน

• 
  คาร์โบไฮเดรต

• น้ำ

อาหารที่สารอาหารประเภทโปรตีน

• ปลา

• นมถั่วเหลือง

• ไข่เจียว

• ถูกทุกข้อ

ความต้องการปริมาณของสารอาหารขึ้นอยู่กับสิ่งใดต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด

• เพศ

• อายุ

• น้ำหนัก

• สภาพร่างกาย