Kĩ năng sống

Làm thế nào bạn giải quyết một vấn đề phức tạp mà bạn gặp phải?

• Chỉ tìm một giải pháp duy nhất mà không xem xét các phương án khác

• Bỏ qua vấn đề và hy vọng nó sẽ tự giải quyết

• Chia vấn đề thành các phần nhỏ hơn, tìm nguyên nhân gốc rễ, tìm các giải pháp có thể, đánh giá từng giải pháp và chọn ra giải pháp tốt nhất.

• Hỏi người khác giải quyết thay vì tự tìm hiểu

Tại sao kỹ năng giao tiếp quan trọng trong cuộc sống hàng ngày?

• Kỹ năng giao tiếp giúp truyền đạt ý kiến, hiểu biết và tương tác hiệu quả với người khác.

• Người ta không cần hiểu biết về người khác để sống cuộc sống hàng ngày

• Giao tiếp chỉ cần thông qua viết lách, không cần kỹ năng nói

• Kỹ năng giao tiếp không cần thiết trong cuộc sống hàng ngày

Làm thế nào bạn quản lý căng thẳng trong công việc và cuộc sống?

• Đổ lỗi cho người khác và không chịu trách nhiệm

• Thực hiện tập thể dục, thiền, quản lý thời gian, thiết lập mục tiêu, tìm kiếm sự hỗ trợ.

• Uống rượu, hút thuốc, xem phim

• Chạy theo công việc mà không nghỉ ngơi

Bạn đã từng gặp phải xung đột với người khác không? Làm thế nào bạn giải quyết vấn đề đó?

• Tôi sẽ tìm cách trả thù người khác

• Tôi sẽ tránh xung đột trực tiếp, tìm hiểu nguyên nhân và đề xuất giải pháp hòa bình.

• Tôi sẽ thách đấu và giành chiến thắng

• Tôi sẽ trốn tránh và không giải quyết vấn đề

Làm thế nào để xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng và làm thế nào để giải quyết nó?

• Phân tích tình huống, nhận biết nguyên nhân, áp dụng phương pháp giảm căng thẳng.

• Sử dụng phương pháp tăng cường căng thẳng

• Bỏ qua nguyên nhân, tập trung vào hậu quả

• Không cần phân tích, chỉ cần đoán ngẫu nhiên

Tại sao quyết định nhanh chóng có thể ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng?

• Quyết định chậm chạp không ảnh hưởng đến kết quả

• Thiếu thời gian xem xét và đánh giá lựa chọn

• Thời gian không ảnh hưởng đến quá trình đánh giá

• Không cần xem xét lựa chọn trước khi quyết định

Làm thế nào để tránh xung đột trong giao tiếp hàng ngày?

• Luôn đưa ra phán đoán và không chịu nghe người khác giải thích

• Lắng nghe kỹ lưỡng, thể hiện sự tôn trọng và sự thông cảm, tránh đưa ra phán đoán và giữ thái độ bình tĩnh.

• Chỉ nói chuyện một chiều mà không lắng nghe người khác

• Thể hiện sự kiêu ngạo và không quan tâm đến ý kiến của người khác

Làm thế nào để duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân?

• Thiết lập kế hoạch làm việc 24/7

• Thiết lập ưu tiên, quản lý thời gian, thiết lập giới hạn làm việc, tự chăm sóc bản thân, duy trì giao tiếp tốt.

• Không cần thiết phải duy trì giao tiếp với người thân

• Bỏ qua thời gian nghỉ ngơi để tập trung vào công việc

Tại sao quản lý thời gian là một kỹ năng quan trọng cần phải học?

• Quản lý thời gian không ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc

• Quản lý thời gian giúp tăng hiệu suất làm việc, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng cuộc sống và tạo điều kiện cho việc đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp.

• Quản lý thời gian không cần thiết để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp

• Quản lý thời gian chỉ tạo thêm căng thẳng

Làm thế nào để xác định nguyên nhân gây ra căng thẳng và làm thế nào để giải quyết nó?

• Đổ lỗi cho người khác mà không tự nhận trách nhiệm

• Phân tích tình huống, nhận biết nguyên nhân, áp dụng phương pháp giảm căng thẳng.

• Bỏ qua vấn đề và không giải quyết căng thẳng

• Thực hiện thử nghiệm ngẫu nhiên, không cần phân tích nguyên nhân