Menuju tryout PJOK

Variasi gerak non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola adalah menarik dan mengayunkan kaki dengan menendang bola.

• benar

• salah

Safa bermain kasti dengan temannya. Bola yang dipukul safa menyusur ke tanah. Oca menangkap bola dengan variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak manipulatif. Variasi gerak tersebut adalah berjalan dan berlari kemudian menangkap bola.

• Benar

• Salah

Deo melakukan gerakan lompat jauh. Guna menunjang olahraga tersebut Deo membutuhkan papan mistar dan bak pasir.

• Salah

• Benar

Kuda-kuda, sikap pasang, pola langkah, pukulan tendangan dan tangkisan merupakan dasar-dasar dari teknik pencak silat.

• Salah

• Bener

Untuk melatih kelincahan gerak tubuh, latihan yang sering dilakukan meliputi lari bolak-balik (shuttle run).

• benar

• salah

Two hand overhead pass merupakan istilah dalam permainan ….

• sepak bola

• bola voli

• bola basket

• sepak takraw

Gerak lokomotor pada permainan sepak bola di bawah ini adalah ….

• menendang

• menggiring

• berdiri

• menyundul

Gambar di samping adalah gerakan lempar bola ….

• Melambung

• Menyusur tanah

• Datar

• Rendah

Berikut bukan  teknik dasar yang harus dilatih untuk melakukan permainan bola kasti, yaitu ….

• Permainan

• Melempar bola

• Menangkap bola

• memukul

Beberapa teknik dasar yang dilakukan dalam lempar roket antara lain ….

• Pukulan

• Permainan

• Tolakan

• Lari awalan dan melepaskan roket