ISINMA EGZERSİZLERİ

ISINMA EGZERSİZLERİ

University

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

EQ test

EQ test

University

15 Qs

MESLEKİ GELİŞİM ATÖLYESİ TEST

MESLEKİ GELİŞİM ATÖLYESİ TEST

University

10 Qs

Turizm iqtisadiyyatı

Turizm iqtisadiyyatı

University

10 Qs

Küresel ısınma

Küresel ısınma

University

10 Qs

Dövr Operatorları Quiz

Dövr Operatorları Quiz

University

15 Qs

PAKSES BEZMİALEM

PAKSES BEZMİALEM

University

11 Qs

sürdürülebilir kalkınma 5

sürdürülebilir kalkınma 5

University

15 Qs

ISINMA EGZERSİZLERİ

ISINMA EGZERSİZLERİ

Assessment

Quiz

Other

University

Practice Problem

Medium

Created by

zehra numan

Used 2+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Hangisi doğrudur? Aktivite öncesi ısınma egzersizleri

Kasları ve eklemleri soğur

Sakatlık riskini artırır

Vücudu aktiviteye hazırlar

Sadece soğuk havalarda önemlidir

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

İyi bir ısınma rutini ne gibi faydalar sağlar?

Sakatlık riskini azaltır

Performansı düşürür

Vücut sıcaklığını düşürür

Isınma gereksizdir

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Hangi aktiviteler için ısınma önemlidir?

Sadece spor salonunda yapılan aktivitelerde

Yalnızca yaz aylarında yapılan dış mekan etkinliklerinde

Tüm fiziksel aktivitelerde

Yalnızca masa başı çalışmalarında

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

4. Hangisi ısınma egzersizlerinin hedeflediği kas gruplarından biridir?

Sadece karın kasları

Sadece bacak kasları

Tüm vücut kasları

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

5. Soğuk havalarda ısınmanın önemi nedir?

Vücut sıcaklığını daha da düşürür

Sakatlık riskini artırır

Kasları ve eklemleri daha fazla ısıtarak sakatlık riskini azaltır

Isınma soğuk havalarda gereksizdir

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Yetersiz ısınma ne tür riskler taşır?

Sakatlık riskini azaltır

Performansı artırır

Sakatlık riskini artırır

Isınma egzersizleri gereksizdir

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

10 sec • 1 pt

Bir ısınma rutini ne kadar süre sürmelidir?

1-2 dakika

15-20 dakika

30-45 dakika

5-10 dakika

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?