Didalam permaianan sepak bola modern biasanya dalam sebuah tim ada yang berfungsi sebagai gelandang pengangkut air.Pemain tersebut daya jelajah lapangananya sangat tinggi, mereka akan bergerak kedepan membantu proses penyerangan ketika timnya menyerang dan secepat mungkin kembali kebelakang ketika timnya mendapat serangan lawan untuk membantu sektor pertahanan.Stamina yang prima wajib dimiliki pemaian ini.Sepanjang 90 menit mereka harus mampu bermaian dengan tempo tinggi tanpa mengalami penurunan stamina yang berarti.jika ditinjau dari aspek kebugaran jasmani pemain dengan tipe tersebut mempunyai kelebihan diunsur . . .

Quiz PJOK Kelas IX Genap

Quiz
•
Other
•
9th Grade
•
Hard
Drs. M.M.
Used 12+ times
FREE Resource
45 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
daya tahan jantung dan paru paru
kelincahan dan kekuatan
kecepatan dan kelincahan
kekuatan dan kelentukan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Pada tahun 2022 ada pemain sepak bola yang bermain di Liga Indonesia dari tim Bali United Lija Spasojevi merupakan salah satu striker yang paling ditakuti oleh semua penjaga gawang yang menjadi lawannya.Sebenarnya dia tidak memiliki kecepatan dan daya tahan yang baik, kemampuan driblingnya pun juga tidak terlalu istimewa seperti Taisei Marukawa yang saat itu bermain untuk Persebaya.Tetapi dia sangat produktif dalam mencetak gol kegawang lawan bahkan menjadi Top Scorer di liga Indonesia tahun 2022.Kelebihannya adalah dapat membaca situasi dan menempatkan diri diposisi dan waktu yang tepat sehingga bisa mencetak gol.Ketrampilan yang dia miliki termasuk dalam strategi pola penyerangan yang disebut . . .
pola man to man
pola mencari ruang kosong
pola zona defence
pola gerakan tersusun
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Seorang mayoret yang tergabung dalam kelompok ekstrakurikuler drum band merupakan pemimpin tim drum band yang akan selalu tampil didepan.Ketrampilan memainkan tongkat mayoret sudah menjadi kewajibannya.Tidak jarang apabila tongkat mayoret terlepas dan akan jatuh dari genggamannya,mayoret akan segera melakukan gerakan meliukkan badan kebelakang dan segera mengambil tongkat yang akan jatuh dibelakangnya.Gerakan yang dilakukan mayoret tersebut sebernarnya merupakan salah satu unsur kebugaran jasmani yang disebut ...
kelincahan
ketrampilan
kelentukan
kekuatan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Negara yang maju,kaya dan makmur yang didukung oleh tehnologi modern yang serba
otomatis mengakibatkan karyawannya kurang gerak,penyakit yang diakibatkan kurang
gerak seperti jantung koroner,tekanan darah tinggi dan diabetis mellitus, hal ini akan berpengaruh terhadap kehidupannya,kondisi yang demikian disebut ….
manfaat kebugaran jasmani
hakikat kebugaran jasmani
konsep dasar kebugaran jasmani
prinsip-prinsip kebugaran jasmani
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Tingkat kebugaran jasmani yang baik sangatlah dibutuhkan oleh setiap orang,mulai dari
orang tua,orang dewasa maupun anak-anak hal ini tentunya sangat berguna untuk ….
meningkatkan kinerja
membentuk tubuh lebih berotot
menunjukkan performa yang baik
mengerjakan pekerjaan tanpa kelelahan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Kemampuan seseorang untuk dapat bergerak dan dapat mengubah arah dengan cepat dan
tepat tanpa kehilangan keseimbangan sedikitpun,maka kondisi gerak tubuh yang demikian
ini disebut memiliki ….
kelincahan
kelentukan
kecepatan
keseimbangan
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Shuttle run atau bleep test atau lari bolak-balik dengan jarak tempuh antara 20 meter
tidak hanya untuk melatih unsur kecepatan saja tetapi juga merupakan bentuk latihan
kebugaran yang berfungsi untuk meningkatkan ….
daya tahan
kelincahan
kekuatan
kelentukan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
50 questions
SAS_Penjaskes Kelas 9

Quiz
•
9th Grade
40 questions
UJIAN SEKOLAH PJOK SMP AL ULUM TP. 2019/2020

Quiz
•
9th Grade
40 questions
Penilaian Akhir Semester PJOK

Quiz
•
9th Grade
50 questions
PENJAS

Quiz
•
9th Grade
47 questions
UJIAN SEKOLAH PJOK

Quiz
•
9th Grade
40 questions
PENJAS IX

Quiz
•
8th - 9th Grade
49 questions
Kelab Bola Sepak

Quiz
•
7th - 11th Grade
45 questions
Testi és lelki nevelés

Quiz
•
9th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade