Salud mental

¿Con qué frecuencia experimentas niveles altos de estrés en tu vida diaria?

• Todos los días

• Varias veces a la semana

• Algunas veces al mes

• Raramente

• Nunca

¿Has experimentado síntomas de depresión, como tristeza persistente, perdida de interés en actividades que solías disfrutar o cambios en el apetito y el sueño ?

• Si , con frecuencia

• Si , ocasionalmente

• No, raramente

• No, nunca

¿ Te sientes cómodo/a hablando sobre tu salud mental con amigos , familiares o profesionales de la salud ?

• Si, muy cómodo/a

• Si, algo cómodo/a

• No, no me siento cómoda

¿ Has tenido pensamientos suicidas o autodestructivos en el último año ?

• Si, con frecuencia

• Si, ocasionalmente

• No, raramente

• Nunca

¿ Consideras que tu entorno laboral o educativo tiene un impacto significativo en tu salud mental ?

• Si, mucho impacto

• Algo de impacto

• No, impacto minimo

• Ningún impacto

¿ Crees que la sociedad en general presta suficiente atención a la salud mental y ofrece suficientes recursos de apoyo ?

• Si , suficiente atención y recursos

• No, falta atención y recursos