EL CALENTAMIENTO FÍSICO

EL CALENTAMIENTO FÍSICO

5th Grade

9 Qs

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EL CALENTAMIENTO FÍSICO

EL CALENTAMIENTO FÍSICO

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th Grade

Hard

Created by

Noel Franco

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9 questions

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1.

OPEN ENDED QUESTION

3 mins • 1 pt

Según la imagen ¿para qué deporte se esta realizando este tipo de calentamiento especifico?

Evaluate responses using AI:

OFF

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Para que sirve el calentamiento:

para evitar lesiones

para aprender a saltar

para prender a lanzar

para aprender a correr

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué activa un calentamiento adecuado?

activa los músculos, huesos, ligamentos y articulaciones

activa a una persona desanimada

activa las ganas de realizar ejercicios

activa la resistencia

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tiempo debe durar el calentamiento?

media duración

30 minuto

larga duración

corta duración

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuáles son los beneficios del calentamiento?

desgarre muscular

causa lesiones

disminuye la probabilidad de un tirón en un músculo. disminuye el dolor articular.

disminuye la probabilidad de lesiones

calambres, lesione de rodilla

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿En qué momento debe hacerse el calentamiento?

al final de la actividad física

al comenzar la clase o la actividad física

en medio de la clase o de la actividad

no es importante realizar calentamiento

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son los factores a tener en cuenta a realizar un calentamiento?

peso y talla

alimentación, nutrición, estado de salud

clima, aptitud.

edad, genero, estado físico, estado emocional, temperatura del lugar.

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es el calentamiento?

Cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía

Movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra

Conjunto de ejercicios físicos de carácter general y preparatorios que se realizan antes de iniciar una actividad física de carácter más intenso.

Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el desarrollo del cuerpo mediante la práctica del deporte.

9.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuántos tipos de calentamiento existe y cuáles son?

no existe ningún tipo de calentamiento

existe 5 tipos de calentamiento

existe solo el calentamiento físico

existen dos tipos, el calentamiento general y el calentamiento especifico