STS GENAP PJOK KELAS 2 TAHUN 2023 - 2024

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah ....

• Melemaskan otot dan sendi

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan badan

Melakukan gerakan mengayun lengan dalam gerak berirama termasuk dalam variasi gerak dasar …

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Agar tidak tenggelam saat berenang harus menjaga ….

• keseimbangan

• kecepatan

• kekuatan

Langkah kaki digunakan untuk ...

• diam ditempat

• berpindah tempat

• mengayun

Berikut ini yang merupakan inti aktivitas gerak berirama adalah …

• Menyerasikan gerakan tangan

• Menumbuhkan semangat

• Keindahan tubuh dalam melakukan gerakan

Langkah kaki merupakan bentuk gerak dasar .... dalam gerak berirama

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

Berikut ini merupakan gerak dasar lokomotor yang terdapat dalam aktivitas gerak berirama, kecuali …

• Gerakan berjalan maju mundur sesuai irama

• Gerakan mengayunkan kaki ke depan

• Gerakan bergeser ke kanan dan kiri sesuai irama

Faktor yang mempengaruhi keindahan dalam aktivitas gerak berirama adalah ....

• Kecepatan gerakan

• Seragam yang mewah

• Keserasian gerak dengan musik

Gerakan …. Adalah gerakan melangkah ke samping diikuti kaki lainnya melangkah ke sebelahnya.

• berputar

• bergeser

• berjalan

Gerak teratur yang mengalir sebagai sebuah keindahan disebut…

• nada

• irama

• ritme