SAS 2 PJOK KELAS 4 2023-2024

Perhatikan gambar  !

Alat yang digunakan dalam senam ritmik

     adalah ….

• gada

• tali

• simpai

• bola

Gerakan yang dilakukan secara berirama (berdasarkan ritme) disebut ….

   

• gerak ritmik

• gerak manipulatif

• gerak lokomotor

• gerak non-lokomotor

Gerakan memusatkan seluruh berat tubuh pada satu titik disebut dengan ,,

   

• tumpuan

• tolakan

• putaran

• melingkar

Kelemahan bola plastik bila digunakan dalam gerak ritmik adalah ....

• tidak bisa dipantulkan

• mahal

• terlalu berat

• murah

  Ukuran bola untuk gerak ritmik adalah….

   

• kecil

• sedang

• besar

• jumbo

Teknik gerakan simpai memerlukan tenaga yang dapat membantu mengembangkan kekuatan, koordinasi dan kelenturan otot ….  

• punggung

• lengan dan bahu

• kaki

• perut

Perhatikan gambar disamping !

Gambar disamping adalah gerak ritmik

     dengan alat ….

     

• tali

• pita

• gada

• simpai

Salah satu unsur yang diperlukan dalam gerak irama adalah kontinuitas.yang berarti   ….

   

• keluwesan

• kebersambungan gerakan

• kelentukan

• keseimbangan

Alat senam ritmik yang berbentuk lingkaran adalah ….

 

• pita

• tali

• simpai

• gada

Yang bukan merupakan bahan pembuatan simpai adalah ….

   

• bambu

• fiber glass

• baja

• rotan