SEBE- QA2ºSemestre

A alimentação é preponderante para o estado emocional, mental, físico e social de cada individuo.

• Verdadeiro

• Falso

Nutrientes são qualquer elemento ou composto químico necessário para o metabolismo de um organismo vivo.

• Verdadeiro

• Falso

Fazem parte do grupo dos macronutrientes;

• Vitaminas, Minerais e Oligoelementos

• Vitaminas, Proteínas, Hidratos de Cabono

• Proteínas; Hidratos de Carbono; Lípidos.

• Hidratos de Carbono, Glícidos, Minerais.

Escolhe a opção CORRETA: São responsáveis pelo crescimento, conservação e reparação dos nossos órgãos, tecidos e células.

• Micronutrientes

• Fibras

• Hidratos de Carbono

• Proteínas

Escolhe a opção CORRETA: Também conhecidos por glícidos, são a principal fonte de energia motora do nosso corpo.

• Lípidos

• Proteínas

• Hidratos de Carbono

• Vitaminas

Escolhe a opção CORRETA: São fundamentais no desenvolvimento do cérebro e da visão, na proteção contra o frio e dos órgãos do nosso corpo das agressões externas.

• Oligoelementos

• Minerais

• Glícidos

• Gorduras/Lípidos

Escolhe as Opções CORRETAS: Os ácidos gordos podem ser classificados em;

• Saturados

• Monoinsaturados

• Poliinsaturados

• Maturados

• Insaturados

Os lípidos ricos em ácidos gordos __________ têm a capacidade de diminuir os níveis de colesterol sanguíneo.

Os ácidos gordos ____________ podem ainda subdividir-se em famílias das quais se destacam pela sua importância, os ácidos “ómega-3” e “ómega-6”.

Escolhe a opção correta: Estes ácidos gordos podem atuar como gorduras saturadas, sendo responsáveis pelo aumento do colesterol sanguíneo.

• Ácidos gordos trans

• ácidos gordos polinsaturados

• ácidos gordos monoinsaturados

• ácidos gordos saturados