SOAL MID GENAP KELAS 4 A 2024

Kata atlum atau Athlon merupakan istilah yang sering ditemui di materi Atletik. Yang bukan arti dari kata atlum atau Athlon adalah…

• perjuangan

• perlombaan   

• pertandingan

• pertempuran

Pada perlombaan lari, hal dilakukan pertama dilakukan adalah star. Star yang digunakan untuk lari jarak pendek adalah …

• star berdiri

• star jongkok

• star melayang

• star melompat

Perhatikan gambar berikut.

Gambar tersebut merupakan Teknik dasar ….

• Memegang cakram

• Melempar cakram

• Mengangkat cakram

• Membuang cakram

Dalam melakukan lompat jauh ada beberapa gaya yang dapat dilakukan saat melompat. Yang bukan termasuk gaya pada lompat jauh adalah …

• Gaya jongkok 

• Gaya melayang

• Gaya menggantung

• Gaya berjalan di udara

Saat mengikuti perlombaan lomba lari, ada aba-aba yang harus diketahui. Aba-aba yang tidak harus diperhatikan saat star adalah …

• awas

• bersedia

• siap

• mulai/ya

Pilihlah 2 jawaban yang benar

Saat ingin berlatih lompat jauh, hal yang pertama harus diketahui adalah fase-fase atau rangkaian Gerakan dalam melakukan lompat jauh. Hal berikut yang bukan termasuk rangkaian Gerakan lompat jauh adalah Gerakan …

• Tolakan 

• Pendaratan

• tangkapan

• lemparan

Pilihlah 2 jawaban yang benar

Saat melakukan lompat jauh ada 3 gaya yang diperlombakan. Hal yang termasuk gaya dalam lompat jauh adalah …

• Gaya jongkok 

• Gaya melempar diudara

• gaya berlari diudara

• gaya berjalan di udara

Melakukan Latihan Gerakan pada senam lantai sangat bermanfaat bagi Kesehatan dan kebugaran tubuh. Gerakan senam lantai bermanfaat untuk mengembangkan ....

• kecerdasan 

• kekuatan  

• kesehatan

• koordinasi

Perhatikan gambar berikut.

Gerakan seperti pada gambar tersebut bermanfaat melatih …

• Kekuatan tubuh 

• Kelincahan tubuh  

• keseimbang tubuh

• ketahanan tubuh

Salah satu bentuk gerakan pada senam lantai yaitu Gerakan menggantung dipalang besi. Gerakan menggantung pada palang besi bermanfaat untuk melatih …

• Kekuatan otot lengan  

• Kecepatan otot lengan

• kekuatan otot perut

• ketahan otot perut