PJOK

Bertumpu adalah..

• Gerak anggota badan untuk menopang tubuh

• Gerak dasar senam lantai

• Gerak memegang palang tunggal

• Gerak berpindah

Bertumpu, bergantung, keseimbangan, dan berpindah adalah contoh ..

• Gerak lokomotor

• Gerak dasar tari

• Gerak non lokomotor

• Gerak dasar senam

Gerak bertumpu bermanfaat ...

• Agar anggota badan tetap seimbang

• Agar tubuh kuat dan seimbang

• Agar tubuh seimbang saat melakukan kegiatan

• Agar tubuh mudah berpindah

Bergantung adalah

• Gerakan memegang palang tunggal

• Gerak anggota badan untuk menopang tubuh

• Gerak berpindah tempat

• Gerak senam lantai

Bergantung bermanfaat untuk..

• Melatih kekuatan otot kaki

• Melatih kekuatan otot tungkai

• Melatih kekuatan otot tangan

• Melatih kekuatan otot perut

Sikap mempertahankan tubuh agar tidak jatuh adalah pengertian..

• Gerak dasar senam

• Gerak berpindah

• Keseimbangan

• Bergantung

Gerak keseimbangan bermanfaat agar..

• Tubuh kuat dan seimbang

• Melatih kekuatan otot tangan

• Tubuh seimbang saat melakukan kegiatan

• Tubuh mudah berpindah

Gerak berpindah adalah..

• Gerak anggota badan untuk menopang tubuh

• Gerak memegang palang tunggal

• Gerak melatih kekuatan otot tangan

• Gerakan dari satu tempat ke tempat lain

Gerak berpindah tempat bermanfaat agar..

• Anggota badan tetap seimbang

• Tubuh seimbang saat melakukan kegiatan

• Tubuh Tidak jatuh

• Melatih kekuatan otot tangan

Kegiatan yang dapat dilakukan di air kecuali..

• Berjalan

• Duduk

• Jongkok

• Tidur