Kesehatan kelas 3 Makanan sehat

Mana yang termasuk zat gizi?

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

• Lemak

• Bromat

Manakah asal protein nabati?

• Brokoli

• Tahu & Tempe

• Telur

• Ikan

Manakah asal protein hewani?

• Brokoli

• Tahu & Tempe

• Telur

• Ikan

Apakah arti dari nabati?

Manakah fungsi dari protein?

• Diperlukan untuk pembentukan tulang dan otot

• Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh yang rusak

• Dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bagi anak-anak

• Sebagai cadangan energi

• Membantu penyerapan Vitamin

Manakah fungsi dari Lemak?

• Diperlukan untuk pembentukan tulang dan otot

• Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh yang rusak

• Melindungi organ tubuh

• Sebagai cadangan energi

• Membantu penyerapan Vitamin

Darimanakah asal lemak nabati?

• Alpukat

• Minyak kelapa

• Keju

• Minyak ikan

Darimanakah asal lemak hewani?

• Alpukat

• Minyak kelapa

• Keju

• Minyak ikan

Apa fungsi vitamin A?

• menjaga kesehatan mata

• menjaga daya tahan tubuh, menjaga kesehatan gigi dan gusi

• menjaga kekuatan gigi dan tulang

• menjaga kesehatan kulit

Apa fungsi vitamin C?

• menjaga kesehatan mata

• menjaga daya tahan tubuh, menjaga kesehatan gigi dan gusi

• menjaga kekuatan gigi dan tulang

• menjaga kesehatan kulit